Serba Serbi Diet GM: Metode Cepat Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari Diet GM yang juga dikenal dengan General Motors diet adalah program diet selama 7 hari dengan fokus mengonsumsi jenis makanan tertentu dan dengan porsi tertentu. Metode diet ini sangat populer karena diklaim dapat menurunkan berat badan sekitar 6,8 kg dalam waktu seminggu saja. Sebelum Anda memutuskan untuk melakukannya, simak dulu ulasan lengkapnya berikut ini! Awalnya diet GM digagas khusus untuk para karyawan General Motors pada tahun 1985 di Amerika Serikat. Namun kemudian, program diet yang konon telah melalui pengujian di Johns Hopkins Research Center ini beredar luas di kalangan umum. Panduan Menjalankan Program Diet GM Metode diet GM sangat ketat, di mana para pelaku diet diharuskan untuk mengikuti menu yang sudah ditentukan setiap harinya selama seminggu. Menunya banyak didominasi oleh sayuran dan buah-buahan. Berikut aturan makan dalam program diet GM: Hari pertama Pelaku diet GM hanya di...